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Ein erfrischender Beeren-Smoothie in einem Glas steht auf einem Holzbrett, umgeben von frischen Himbeeren, Heidelbeeren und Haferflocken. Das Brett trägt eine gravierte Botschaft und liegt auf einem karierten Tuch. Ideal für gesunde Frühstücksideen oder Snacks.

Beeren-Smoothie mit Himbeeren und Heidelbeeren

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Czas przygotowania 5 minuty
Czas gotowania 5 minuty
Rodzaj Getränke, Nachspeise
Porcje 1 Glas

Zutaten
  

  • 140 g frische Himbeeren und Heidelbeeren
  • 1 Banane
  • 2 EL Haferflocken (blütenzart)
  • 1 EL Honig
  • 200 ml Orangensaft
  • 1-2 Eiswürfel nach Bedarf

Zubereitung
 

  • Die Himbeeren und Heidelbeeren mit Wasser abwaschen und anschließend in einen Mixer geben. Die Banane häuten und hinzugeben.
  • Im Anschluss die Haferflocken, den Honig und den Orangensaft in den Mixer geben und ca. 1-2 Minuten mixen.
  • Den Smoothie in ein Glas füllen, Eiswürfel hinzugeben und genießen. Guten Appetit!