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Buntes Salatgericht mit grünem Spargel, Erdbeeren und gerösteten Kernen auf einem grünen Teller, daneben ein Stück Brot mit Kräuterbutter. Ideal für eine gesunde Mahlzeit oder als Beilage im Sommer.

Spargel-Wassermelonen-Erdbeer-Salat

Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 40 minutes
Course Salat
Servings 2 Portionen

Zutaten
  

  • 1 Bund grüner Spargel
  • 500 g geschälter, weißer Spargel
  • 500 g Erdbeeren
  • 1 kleine Wassermelone
  • 4 EL Olivenöl
  • 4 EL WERNER Erdbeeressig
  • 1 EL Senf
  • 4 EL Wasser
  • 1 EL Gemüsebrühe
  • 1 handvoll Kerne nach Geschmack
  • Salz
  • Pfeffer
  • Baguette optional
  • Kräuterbutter optional

Zubereitung
 

  • Den weißen Spargel vollständig schälen und die holzigen Enden entfernen. Den grünen Spargel im unteren Drittel schälen und ebenfalls die Enden abschneiden. Beide Sorten in mundgerechte Stücke schneiden.
  • Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Zuerst den weißen Spargel darin ca. 8–10 Minuten bissfest kochen. Nach etwa 3 Minuten den grünen Spargel hinzufügen und gemeinsam zu Ende garen. Danach abgießen, kalt abschrecken und beiseitelegen.
  • Erdbeeren waschen, putzen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Wassermelone schälen, entkernen (falls nötig) und das Fruchtfleisch in etwa 2–3 cm große Würfel schneiden.
  • Olivenöl, WERNER Erdbeeressig, Senf, Wasser und Gemüsebrühe in einem kleinen Glas oder Schälchen kräftig verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Spargelstücke, Erdbeeren und Wassermelonenwürfel in einer großen Schüssel oder direkt auf Tellern anrichten. Das Dressing gleichmäßig darübergeben.
  • Eine Handvoll Kerne nach Geschmack (z. B. Sonnenblumen-, Kürbis- oder Pinienkerne) über den Salat streuen – gerne vorher kurz in einer Pfanne ohne Fett angeröstet. Dazu passt Brot mit Kräuterbutter. Sofort servieren.